Kursdetails
Hockergymnastik
Im Sitzen und auf dem Stuhl werden durch Gymnastikübungen mit und ohne Hilfsgeräte (Theraband, Stab, Ball usw.) verschiedene Muskelgruppen gestärkt, gedehnt und der gesamte Körper beweglich gehalten. Qi Gong- und Entspannungsübungen unterstützen Ausgleich und Wohlbefinden von Körper und Geist.
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| Kursnummer | 262-30306 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 11:15 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Gerlinde Schmid-Steininger
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| Entgelt | 100,00 € |
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Kaltenbachstiftung |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Kaltenbachstiftung |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Kaltenbachstiftung |
| 4 | Dienstag • 20.10.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Kaltenbachstiftung |
| 5 | Dienstag • 03.11.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Kaltenbachstiftung |
Kursort
Kaltenbachstiftung
Konrad-Adenauer-Str. 22
79540 Lörrach
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