Klopftechnik - Selbsthilfe bei emotionalen Belastungen

Auch emotionale Beschwerden können über die Aktivierung von Akkupunkturpunkten gelindert werden. Die Klopftechnik ist ein Verfahren, bei dem man diese Punkte am Körper beklopft und gleichzeitig an belastende Situationen denkt, was die emotionale Belastung spürbar reduzieren kann. Sie ist leicht zu erlernen und eignet sich gut als Selbsthilfemethode. Die Klopftechnik ist wissenschaftlich noch nicht ausreichend belegt, hilft aber trotzdem oft! Das Klopfen und weitere Verfahren, die in dem Kurs gezeigt werden, können bei folgenden Themen hilfreich sein:
- Unangenehme/ belastende Gefühle (z.B. Ängste, Stress etc.) reduzieren
- Einschränkende Glaubenssätze (ich kann das nicht, alles ist gegen mich, etc.) abbauen
- Sich selbst annehmen und akzeptieren lernen
- Sich selbst helfen können
- Veränderter Umgang mit chronischen Schmerzen
- Besser einschlafen können
Der Kursleiter ist Heilpraktiker und arbeitet als Körpertherapeut an einer Rehaklinik.