Kursdetails
Step-Aerobic - Basic
Für alle, die viel Spaß an Bewegung zu einfachen Choreografien haben, fetzige Musik lieben und sich ein ganz besonderes Ausdauertraining wünschen. Wir trainieren mit dem Stepbrett, durch Auf- und Absteigen in unterschiedlichen Varianten (Choreografien). Neben der Verbesserung der Ausdauer schult Step-Aerobic besonders die Koordination und trainiert damit auch unser Gehirn! Ein entspannter Cooldown rundet jede Stunde ab.
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Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich
Hier aktuell 1 Person |
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| Kursnummer | 262-30216 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 18:15 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Gudrun Johnke
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| Entgelt | 60,00 € |
| Bitte mitbringen | Sportbekleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch , Getränk. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 4 | Dienstag • 13.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 5 | Dienstag • 20.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |