Hatha-Yoga für Kinder von 8 - 12 Jahren

Dieser Kinder-Yogakurs verbindet Bewegung, Entspannung und spielerisches Erleben auf eine besondere Weise. Mit Spielen, Yogaübungen, Partnerübungen und Fantasiereisen entdecken die Kinder ihren Körper bewusster und lernen, achtsamer mit sich selbst umzugehen.
In einer Zeit voller Reizüberflutung bietet der Kurs einfache Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, Gefühle besser wahrzunehmen und wieder bei sich anzukommen. Dabei stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Erleben und die eigene Entfaltung ganz ohne Leistungsdruck im Mittelpunkt. Jedes Kind ist willkommen und darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln und stärken.