Kursdetails
Men at Work - Ausgleichstraining
Ein variables Ausgleichstraining für Männer, das den einseitigen Bewegungsmustern im Berufsleben entgegenwirkt. Ausdauer, Kräftigung, Koordination und spezifisches Beweglichkeitstraining sind Inhalte der Stunde.
Eine kurze Entspannungsübung rundet das Programm ab.
| Kursnummer | 252-30315 |
| Beginn | Mi., 24.09.2025, um 19:30 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Holger Friedrich
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| Entgelt | 126,00 € |
| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Sportschuhe, großes Handtuch und Getränk |
Kurstermine 14
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 24.09.2025 • 19:30 - 21:00 Uhr | |
| 2 | Mittwoch • 01.10.2025 • 19:30 - 21:00 Uhr | |
| 3 | Mittwoch • 15.10.2025 • 19:30 - 21:00 Uhr | |
| 4 | Mittwoch • 22.10.2025 • 19:30 - 21:00 Uhr | |
| 5 | Mittwoch • 12.11.2025 • 19:30 - 21:00 Uhr |