4STREATZ®

4STREATZ® ist ein Dance-Fitness-Workout zu motivierender, abwechslungsreicher Dance Music und vermischt Schritte aus dem klassischen Aerobic mit Elementen aus den Bereichen HipHop, House, Jazz und Salsa in einer Choreographie. Bei diesem effektiven Intervalltraining mit verschiedenen Levels und einem einfachen und logischen Aufbau gibt es Spaß, Musik und Schweiß inklusive und es lässt die Teilnehmer den Alltag im Nu vergessen. Jede/r Teilnehmer/in kann die sportliche Intensität für sich selbst bestimmen. Dieses Dance-Fitness-Workout eignet sich bestens zur Kalorienverbrennung. 4STREATZ® ist auch für Nichttänzer/innen und Einsteiger/innen geeignet.