Fight or flight? Typische Strategien im Konfliktmanagement - und Ideen, wie es auch anders gehen kann. Impulsvortrag mit Interaktion

Im Berufsalltag geraten wir schnell in innere Alarmzustände: angreifen, ausweichen, nachgeben, innerlich dichtmachen. Gerade junge Menschen im Beruf erleben Konflikte dann als belastend und unfair - oder vermeiden sie ganz. Der Impuls macht typische Strategien sichtbar (z.B. aggressive Wortwechsel oder People Pleasing) und zeigt, wie du mit einfachen, praxiserprobten Kommunikationswerkzeugen klarer, ruhiger und wirksamer reagieren kannst.
Zielgruppe Junge Menschen im Beruf (Berufseinsteiger, Auszubildende), die ihr Konfliktverhalten besser verstehen und in Arbeitsalltag und Privatleben konstruktiver gestalten wollen.

Lernziele / Nutzen
- Eigene typische Konfliktreaktionen (z.B. Angriff, Rückzug, Nachgeben) erkennen.
- Frühzeitig merken, wann ein Gespräch zu kippen droht.
- Innere "Stopptaste" finden: einen Moment Abstand gewinnen, bevor du reagierst.
- Ansprechen, was dir wichtig ist - klar, respektvoll und auf Augenhöhe.
- Missverständnisse besser einordnen und Gesprächsangebote machen, statt abzubrechen.
- Konkrete Ideen mitnehmen, wie du im nächsten Konflikt ruhiger, souveräner und selbstbewusster bleiben kannst.