Frei und stabil! Leichter durch's Leben

Wenn Sie einen Kurs suchen, der gezielt Beweglichkeit und Stabilität fördert und dadurch Schmerzen vorbeugt, sind Sie hier richtig! Durch Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir Verspannungen und fördern die Körperwahrnehmung, wovon Sie auch im Alltag profitieren. Unser Ziel ist es, dass Sie sich freier, leichter und geschmeidiger bewegen können - in allen Lebenssituationen. Geleitet wird der Kurs von Rasmani Akudbilla, einem erfahrenen Trainer für Reha- und Gesundheitskurse.