Kursdetails
Jungbrunnen-Yoga 50+
Yoga kennt kein Alter und trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei. Wenn du Körper und Geist in Einklang bringen möchtest, ist Yoga genau das Richtige für dich. Yoga ist eine großartige Möglichkeit für dich, aktiv und beweglich zu bleiben, Schmerzen zu lindern und die mentale Gesundheit zu stärken.
Durch achtsame Bewegungen Asanas, bewusstes Atmen (Pranayama) und Meditation fördert Yoga deine innere Ruhe und körperliche Fitness sowie Flexibilität in Körper und Geist. Es hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene/-er - Yoga passt sich deinem Tempo an. Starte jetzt mit mir und erlebe die positive Wirkung auf dein Wohlbefinden.
| Kursnummer | 252-30135 |
| Beginn | Do., 02.10.2025, um 08:45 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Yvonne Andrée
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| Entgelt | 105,00 € |
| Bitte mitbringen | Getränk, bequeme Kleidung, Handtuch, Socken, Decke Kein Kurs am 9.10.25 |
Kurstermine 14
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 02.10.2025 • 08:45 - 10:00 Uhr | |
| 2 | Donnerstag • 16.10.2025 • 08:45 - 10:00 Uhr | |
| 3 | Donnerstag • 23.10.2025 • 08:45 - 10:00 Uhr | |
| 4 | Donnerstag • 06.11.2025 • 08:45 - 10:00 Uhr | |
| 5 | Donnerstag • 13.11.2025 • 08:45 - 10:00 Uhr |