Kursdetails
Step-Aerobic - Basic
Für alle, die viel Spaß an Bewegung zu einfachen Choreografien haben, fetzige Musik lieben und sich ein ganz besonderes Ausdauertraining wünschen. Wir trainieren mit dem Stepbrett, durch Auf- und Absteigen in unterschiedlichen Varianten (Choreografien). Neben der Verbesserung der Ausdauer schult Step-Aerobic besonders die Koordination und trainiert damit auch unser Gehirn! Ein entspannter Cooldown rundet jede Stunde ab.
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| Kursnummer | 261-30215 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, um 18:15 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 13.03.2026 |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Gudrun Johnke
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| Entgelt | 65,00 € |
| Bitte mitbringen | Sportbekleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch , Getränk. |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.03.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 2 | Dienstag • 10.03.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 3 | Dienstag • 17.03.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 4 | Dienstag • 24.03.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |
| 5 | Dienstag • 14.04.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | Raum 1 |