Aqua-Fitness - Spaß für alle!

Sie mögen Bewegung im Wasser und suchen etwas, dass Sie fordert, ohne die Gelenke zu überlasten? Aqua-Fitness besteht aus rhythmischen, gesunden und gelenkschonenden Übungen im Wasser. Dabei wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Muskulatur durch den Widerstand des Wassers gekräftigt. Die Musik sorgt für gute Laune und unterstützt uns durch den motivierenden Rhythmus - auch wenn es mal ein bisschen anstrengend wird. Seien Sie dabei im Aqua-Kurs am Donnerstagnachmittag. Ein Ganzkörpertraining, das für jede und jeden geeignet ist - denn Sie bestimmen Ihre Intensität selbst. Einfach anmelden und mitmachen!