Kursdetails
Hockergymnastik
Im Sitzen und auf dem Stuhl werden durch Gymnastikübungen mit und ohne Hilfsgeräte (Theraband, Stab, Ball usw.) verschiedene Muskelgruppen gestärkt, gedehnt und der gesamte Körper beweglich gehalten. Qi Gong- und Entspannungsübungen unterstützen Ausgleich und Wohlbefinden von Körper und Geist.
| Kursnummer | 261-30303 |
| Beginn | Mi., 25.02.2026, um 11:15 Uhr |
| An-/Abmeldeschluss | 13.03.2026 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Gerlinde Schmid-Steininger
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| Entgelt | 100,00 € |
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 25.02.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Zentrum für Bewegung und Entspannung |
| 2 | Mittwoch • 04.03.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Zentrum für Bewegung und Entspannung |
| 3 | Mittwoch • 11.03.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Zentrum für Bewegung und Entspannung |
| 4 | Mittwoch • 18.03.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Zentrum für Bewegung und Entspannung |
| 5 | Mittwoch • 25.03.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Zentrum für Bewegung und Entspannung |
Kursort
Zentrum für Bewegung und Entspannung
Körnerstraße 14
79539 Lörrach
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