Kursdetails
241-30303 Fröhliche Fitnessgymnastik für Frauen 60+
Der Kurs hat bereits begonnen!
| Beginn | Mi., 06.03.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 14 Vormittage |
| Kursleitung |
Ornella Pokarn
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, großes Handtuch, Getränk. |
Gesund kann auch Spaß machen! Eine gute Stimmung während des Trainings verbessert sogar nachweislich den Trainingseffekt.
Gleichzeitig werden Sie in dieser Kursstunde trotzdem gefordert! Nach einer kurzen Aufwärmphase folgen verschiedene Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die gezielt ihre Haltung verbessern und ihrer Wirbelsäule guttun. Den Abschluss bildet immer ein umfassendes Dehnprogramm. Wir bedienen uns fröhlich verschiedenster Übungsformen aus unterschiedlichen Gymnastikprogrammen. Abwechslung ist also garantiert!
Kursort
Raum 2, 2. OG
Untere Wallbrunnstr. 2
79539 Lörrach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
05.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
12.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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