Kursdetails
241-30331 Bodybalance-Pilates für Fortgeschrittene
Der Kurs hat bereits begonnen!
| Beginn | Di., 27.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 78,00 € |
| Dauer | 13 Nachmittage |
| Kursleitung |
Corinna Sandig
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch, warme Socken, Decke |
Pilates ist ein sanftes, ganzheitliches Übungskonzept, das auf
dem Gleichgewicht von Body&Mind basiert. Jede Übung schließt die bewusste Atmung sowie die Körperwahrnehmung unter Beachtung der Pilatesprinzipien mit ein. Vorausgesetzt wird dabei eine stabilisierte neutrale Beckenstellung. Die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird gekräftigt und die Körperhaltung von innen heraus verbessert. Ein ideales Training um Stress abzubauen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Kursort
Raum 3
ist barrierefrei
Arndtstr. 12
79539 Lörrach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
14.05.2024
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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