Kursdetails
241-30322 Gesundheitsgymnastik mit Pilates-Elementen und Faszientraining - mit Erfahrung
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Beginn | Mi., 28.02.2024, 19:05 - 20:05 Uhr |
Kursgebühr | 42,00 € |
Dauer | 7 Abende |
Kursleitung |
Karin Waidner
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Socken |
Schwerpunkte dieser Stunde sind Körperwahrnehmung und Koordination, Kräftigung und Mobilisation sowie die Dehnung der gesamten Muskulatur unseres Körpers. Mit gezielten Übungen aus dem Pilates-Programm und dem bewussten Atmen werden die Körperhaltung und das Wohlbefinden verbessert. Mit passender Musik und Entspannungsübungen wird diese Stunde zum optimalen Ausgleich zu unserem Alltag.
Kursort
Raum 3
ist barrierefrei
Arndtstr. 12
79539 Lörrach
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
19:05 - 20:05 Uhr
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Wo:
Arndtstr. 12,
Arndtstr. 12, Raum 3
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