Kursdetails
241-30325 Pilates - für Einsteiger
Der Kurs hat bereits begonnen!
| Beginn | Mo., 04.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 15 Vormittage |
| Kursleitung |
Ornella Pokarn
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: großes Handtuch, warme Socken |
Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck.
Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt. Fließende Bewegungsabläufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven aber gleichzeitig erholsamen Training. Entspannung und Körperwahrnehmung wirken Alltagsstress entgegen. Ziel soll ebenso sein, gelassen, gut gelaunt und mit aufrechter Haltung durch den Tag zu gehen.
Kursort
Raum 2, 2. OG
Untere Wallbrunnstr. 2
79539 Lörrach
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
18.03.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Untere Wallbrunnstr. 2,
Altes Rathaus, Seminarraum 2
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