Kursdetails
241-30151S Yoga Flow
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Beginn | Di., 27.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 96,00 € |
Dauer | 16 Abende |
Kursleitung |
Silke Jené
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk, wenn möglich Yogamatte, evtl. Decke für die Entspannung |
In dieser Stunde werden die einzelnen Yogaübungen so miteinander kombiniert, dass die Bewegungen fließend ineinander übergehen. Durch die Konzentration auf den Atemrhythmus während der Übungen wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. So wird erreicht, dass die Muskeln stärker und beweglicher und gleichzeitig Seele und Geist ruhiger und ausgeglichener werden. Mit einer kleinen Entspannungsphase schließen wir die Stunde ab.
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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Datum:
14.05.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Wiesentalhalle Musik- und Beswegungsraum
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