Gesundheit
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen und um erfolgreich zu lernen.
Unsere Gesundheits-Bildungsangebote wirken sowohl in der Vermittlung von Wissen als auch in der Umsetzung durch das aktive Tun!
Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung individueller Anknüpfungspunkte. Das ist der ideale Nährboden für das Abenteuer des lebenslangen Lernens!
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga tut gut |
Mo. 21.09.2026,
9.00 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 2 | 262-30139 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 21.09.2026,
10.45 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 2 | 262-30140 | |
| Hatha Yoga für Einsteiger*innen |
Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr |
Stiftung Udo & Johanna Kunz, Siegmeer 1, Eingang Brückenstraße | 262-30146 | |
| Hatha und Ashtanga Yoga auch für Einsteiger |
Mo. 21.09.2026,
17.45 Uhr |
Hebelschule Sporthalle | 262-30148 | |
| Hatha und Ashtanga Yoga & Meditation |
Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr |
Hebelschule Sporthalle | 262-30149 | |
| Intensiv Yoga |
Mo. 21.09.2026,
17.20 Uhr |
Altes Rathaus, Seminarraum 2 | 262-30150 | |
| Aerobic Low Impact Cardio Training |
Mo. 21.09.2026,
9.00 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 1 | 262-30210 | |
| Ganzkörpertraining mit Musik - für Frauen |
Mo. 21.09.2026,
10.00 Uhr |
Stiftung Udo & Johanna Kunz, Siegmeer 1, Eingang Brückenstraße | 262-30213 | |
| Bodyshapes |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Alte Halle Haagen | 262-30217 | |
| Jazztanz 50+ |
Mo. 21.09.2026,
19.45 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 2 | 262-30227 | |
| Dance Fitness Mix-Power |
Mo. 21.09.2026,
18.45 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 1 | 262-30228 | |
| Ausfall: Zumba Gold – auch für Einsteiger |
Mo. 21.09.2026,
9.00 Uhr |
Alte Halle Haagen | 262-30237 | |
| Rücken- und Gelenkstraining |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
FES, Käppelestraße 29 | 262-30312 | |
| Fitness- und Rückengymnastik |
Mo. 21.09.2026,
19.15 Uhr |
FES, Käppelestraße 29 | 262-30313 | |
| Five® Gym - Beweglichkeit neu erleben! |
Mo. 21.09.2026,
17.30 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 1 | 262-30321 | |
| Pilates |
Mo. 21.09.2026,
9.00 Uhr |
Altes Rathaus, Seminarraum 2 | 262-30330 | |
| Pilates |
Mo. 21.09.2026,
18.30 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 2 | 262-30336 | |
| Hatha-Vinyasa-Yoga |
Mo. 21.09.2026,
10.00 Uhr |
Wiesentalhalle Musik- und Bewegungsraum | 262-S30152 | |
| Pilates - auch für Einsteiger |
Mo. 21.09.2026,
18.30 Uhr |
Wiesentalhalle Musik- und Bewegungsraum | 262-S30354 | |
| Rückenfit |
Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr |
Wiesentalhalle Steinen | 262-S30356 | |
| Yin-Yoga und Entspannung |
Di. 22.09.2026,
19.15 Uhr |
Halle 9 Entspannungsraum - Eingang Gebäuderückseite | 262-30152 | |
| Yoga für Senioren 60 +/- |
Di. 22.09.2026,
16.30 Uhr |
Halle 9 Entspannungsraum - Eingang Gebäuderückseite | 262-30153 | |
| Yoga küsst Pilates - natürlich auch für Männer! |
Di. 22.09.2026,
17.45 Uhr |
Halle 9 Entspannungsraum - Eingang Gebäuderückseite | 262-30154 | |
| Step-Aerobic - Basic |
Di. 22.09.2026,
18.15 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 1 | 262-30216 | |
| NIA® |
Di. 22.09.2026,
11.00 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 2 | 262-30223 |
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Bereits begonnene Kurse (Anmeldung teilweise noch möglich):
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Balance Yoga - Sommerkurs |
Do. 23.07.2026,
18.30 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 1 | 261-30152 | |
| Balance Yoga - Sommerkurs |
Do. 23.07.2026,
19.35 Uhr |
Arndtstr. 12, Raum 1 | 261-30153 |